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       秋冬季節(jié)，流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）進(jìn)入高發(fā)期，很多孩子被流感“盯上”了。流感是由流感病毒引起的一種急性傳染性疾病，孩子們隨時(shí)都有可能“中招”。如何讓孩子遠(yuǎn)離流感？

      跟教育小微一起來看這些防治流感的小知識(shí)——

秋冬季為何是流感高發(fā)季

       流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。

       秋冬季節(jié)，氣溫下降，大家在室內(nèi)停留時(shí)間長，與可能攜帶病毒的人更近距離的接觸，感染機(jī)會(huì)大。另外，秋冬季節(jié)空氣也變得干燥，當(dāng)人們得了流感后，在咳嗽或打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻子和嘴巴噴出許多微粒。在潮濕的空氣中，這些微?？赡芎苋菀缀退魵庖黄鹇涞降孛嫔?。但在干燥的空氣中，這些微粒會(huì)分解成更小的微粒，在空中漂浮很長時(shí)間，更容易被我們吸入呼吸道從而致病。因此，秋冬季是流感高發(fā)季，大家要做好防護(hù)。

流感與普通感冒有什么區(qū)別

       流感并不是普通感冒。二者的臨床表現(xiàn)雖有相似之處，但流感發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于普通感冒。當(dāng)孩子出現(xiàn)“感冒”癥狀時(shí)，家長常常無法分辨是普通感冒還是流感。下面，我們來看看它們主要有哪些差別：

哪些孩子是流感高危人群

       孩子不僅是流感的易感人群，也是重癥流感的高危人群，年齡＜5歲的孩子（尤其是年齡＜2歲）較易發(fā)展成重癥。而存在基礎(chǔ)疾病的孩子，如哮喘、腎病、惡性腫瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的高危人群。這些孩子的家長應(yīng)高度重視，如發(fā)現(xiàn)孩子有異常情況應(yīng)及早就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下盡早治療。

孩子患流感，家長該如何護(hù)理

       孩子被確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護(hù)孩子時(shí)，首先要做到及時(shí)隔離。隔離后，應(yīng)將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開，可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進(jìn)行消毒。房間要保持通風(fēng)。

       孩子發(fā)熱期間要充分休息，適當(dāng)多飲水，飲食要易消化和有營養(yǎng)，及時(shí)退熱。

       需要注意的是，因兒童在流感期間應(yīng)用阿司匹林等水楊酸類藥物有發(fā)生嚴(yán)重腦?。ㄈ鹗暇C合征）的風(fēng)險(xiǎn)，故不推薦用這類藥物退熱。治療流感的常用藥物是神經(jīng)氨酸酶抑制劑。

       此外，家長不要因?yàn)橹倍つ縼y用抗生素（也就是大家常說的“消炎藥”），因?yàn)榭股夭⒉荒苤委煵《靖腥荆缓侠硎褂眠€可能導(dǎo)致孩子肝、腎損害，或因耐藥出現(xiàn)“超級(jí)細(xì)菌”感染。

       如果孩子持續(xù)高熱、呼吸粗重或突然出現(xiàn)新的癥狀，如精神狀態(tài)差、頻繁嘔吐或腹瀉等，家長應(yīng)該帶其及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防流感，有哪些有效的方法

       雖然流感大多為自限性，但也可發(fā)展為重癥流感。面對(duì)流感，“防”要大于“治”。主要預(yù)防措施有以下幾個(gè)：

       疫苗接種

       目前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。每年，各地的疾病預(yù)防控制中心都會(huì)根據(jù)預(yù)測(cè)的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。為了保證孩子在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護(hù)，最好在流感季節(jié)前1～2個(gè)月注射。對(duì)于6個(gè)月以下的孩子，不適合接種流感疫苗，那么家長及孩子的看護(hù)人員盡量要接種，這樣可以對(duì)孩子產(chǎn)生間接保護(hù)。

       藥物預(yù)防

       盡管疫苗接種是預(yù)防流感最好的方法，但在流感暴發(fā)時(shí)，有些特殊情況，如有流感疫苗禁忌證或接種疫苗2周內(nèi)并未獲得最佳免疫效果的高危兒童，在接觸流感病人后可以通過服用藥物來緊急臨時(shí)預(yù)防。特別注意的是，家長不要輕易給小于3個(gè)月的孩子進(jìn)行藥物預(yù)防，一定要聽取醫(yī)師的建議。

       其他措施

       要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動(dòng)水洗手，并用干凈的毛巾擦手；保持環(huán)境清潔和室內(nèi)通風(fēng)；減少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻和口腔；加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力；出現(xiàn)呼吸道癥狀應(yīng)居家休息，盡早就醫(yī)。

預(yù)防感冒，記住這個(gè)順口溜↓↓↓

流感季，要記牢；

勤洗手，習(xí)慣好；

多通風(fēng)，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤鍛煉，打疫苗；

防流感，要趁早。

                                                                                                                                                                                                  來源 | 健康中國微信號(hào)